Une abeille dans mon assiette????

Un bonbon santé et si mignon!

Ingrédients:
Partie 1.
- 1/4 t de beurre d'arachide
- 1 c à soupe de miel liquide
Mélangez

Partie 2
- 1 1/2 t de céréales santé( n'importe qu'elle sorte de céréale mais pas trop sucrée)
- 2 c à soupe de lait en poudre
- 1 c à soupe de graines de sésame ou de graines de lin moulues ( facultatif)
Ecrasez les céréales avec un rouleau à pâte ou au robot ( attention ne pas les moudre)
Mélangez

Partie 3.
Ajoutez le mélange le mélange 1 au mélange 2 et mêlez,
Formez de petites boules pour faire le corps de l'abeille,
Décorez d'amandes effilées pour former les ailes,
Pour faire les stries sur le corps utilisez un cure-dents que vous trempez dans du cacao.
Pour les yeux utilisez des raisins secs coupés en deux.

Réference : canadian family.ca

Comments

[Crudité]

Comme c'est mignon !